Objawy infekcji dolnych dróg moczowych

UWAGA! Jeśli źle się czujesz i masz gorączkę i/lub odczuwasz ból w okolicy nerek, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Mogą być to objawy infekcji górnych dróg moczowych, która wymaga natychmiastowego zastosowania antybiotyku.

Szczegółowe objawy zapalenia pęcherza i dróg moczowych

Objawy zapalenia dróg moczowych pojawiają się najczęściej nagle i mogą być bardzo uciążliwe. Na infekcje dolnych dróg moczowych najczęściej wskazują:

• Ból i pieczenie podczas oddawania moczu
• Częste oddawanie niewielkiej ilości moczu
• Uczucie ciągłego parcia na pęcherz
• Skurcze i bóle w podbrzuszu
• Mętny mocz, często o przykrym zapachu
• Obecność bakterii w moczu (do stwierdzenia, jeśli wykonamy badanie moczu)

Przyczyny infekcji dróg moczowych i czynniki ryzyka

Zakażenie układu moczowego to problem, który może dotknąć każdego – zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Choć panie chorują częściej ze względu na krótszą cewkę moczową, również u mężczyzn zdarza się zapalenie pęcherza moczowego, zwłaszcza w starszym wieku. Warto wiedzieć, jakie czynniki sprzyjają infekcjom i jak im zapobiegać.

Niewystarczająca ilość wypijanych płynów

Picie zbyt małej ilości wody to prosta droga do problemów. Gdy organizm nie jest odpowiednio nawodniony, mocz staje się bardziej zagęszczony, a bakterie dłużej przebywają w drogach moczowych. To zwiększa ryzyko ich namnażania i prowadzi do zakażenia układu moczowego. Regularne picie wody wspiera naturalne oczyszczanie pęcherza i obniża ryzyko wystąpienia zapalenia pęcherza.

Oddziaływanie zimna

Kto z nas nie słyszał, że „siedzenie na zimnym” może skończyć się przeziębieniem pęcherza? To nie mit. Wychłodzenie organizmu, np. poprzez chodzenie w mokrym stroju kąpielowym, osłabia odporność i sprzyja namnażaniu się bakterii. W efekcie łatwo o ból, pieczenie i typowe objawy zapalenia pęcherza moczowego.

Aktywne życie seksualne

Częste stosunki seksualne mogą podrażniać cewkę moczową i ułatwiać wnikanie bakterii. To dlatego mówi się czasem o tzw. „chorobie miesiąca miodowego” – zapaleniu dolnych dróg moczowych pojawiającym się po intensywnym okresie współżycia. Regularna higiena, odpowiednie nawilżenie i oddanie moczu po stosunku zmniejszają ryzyko zakażenia.

Niewłaściwy dobór środków do higieny intymnej

Równowaga mikroflory bakteryjnej to naturalna bariera chroniąca drogi moczowe. Agresywne płyny, dezodoranty intymne czy perfumowane chusteczki mogą ją zaburzyć, ułatwiając bakteriom wędrówkę do cewki i pęcherza. Delikatne, neutralne kosmetyki do higieny to najlepszy wybór, aby nie prowokować stanów zapalnych.

Zmiany hormonalne

Hormony mają ogromny wpływ na układ moczowy. W ciąży, w okresie menopauzy czy przy stosowaniu antykoncepcji zmienia się pH i odporność błon śluzowych, co zwiększa podatność na infekcje. Dlatego kobiety w tych okresach życia są szczególnie narażone na częste nawroty zapalenia pęcherza i powinny zwrócić większą uwagę na profilaktykę.

Mam infekcję dolnych dróg moczowych – co robić?

Najważniejsze to nie czekać, aż samo przejdzie. W początkowej fazie infekcji pomocne może być picie dużej ilości wody, utrzymywanie ciepła w okolicach podbrzusza i odpoczynek. Warto również sięgnąć po produkty lecznicze roślinne dostępne bez recepty, które pomagają łagodzić objawy łagodnie przebiegających chorób zapalnych dróg moczowych i wspierają prawidłowe oddawanie moczu.

Jeśli jednak objawy nie ustępują w ciągu kilku dni lub nasilają się – konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Leczenie infekcji dróg moczowych

Leczenie zakażenia układu moczowego zależy od nasilenia objawów i przyczyny infekcji. W łagodnych przypadkach często wystarczy odpowiednie nawodnienie i preparaty wspierające, ale w poważniejszych konieczna jest antybiotykoterapia. Ważne, aby nie lekceważyć dolegliwości, bo nieleczone zapalenie pęcherza może prowadzić do powikłań.

Leczenie krok po kroku:

• pij minimum 2–2,5 litra wody dziennie, aby wypłukiwać bakterie z pęcherza,
• stosuj preparaty roślinne, np. lek Canephron, które łagodzi ból i pieczenie [1], ułatwia oddawanie moczu [2] oraz redukuje liczbę nawrotów infekcji [3],
• unikaj wychłodzenia organizmu i odpoczywaj, aby wzmocnić odporność,
• jeśli objawy nie ustępują w ciągu 2–3 dni, zgłoś się do lekarza,
• zawsze stosuj się do zaleceń specjalisty i kontynuuj terapię zgodnie z planem, aby zmniejszyć ryzyko nawrotu.

Profilaktyka infekcji dróg moczowych

Ważne jest, aby po stwierdzeniu pierwszych oznak infekcji dróg moczowych zacząć szybko działać!

• Pij dużo wody lub herbatek na infekcje dolnych dróg moczowych (min 2-2,5 l na dobę).
• Zachowaj odpowiednią temperaturę ciała: noś odzież dobrze chroniącą okolice nerek i podbrzusza, dbaj o to, aby stopy były ciepłe.
• Korzystaj z termoforu, który działa relaksująco.

Niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli jeden lub więcej z poniższych punktów odnosi się do Ciebie:

• Nastąpiło pogorszenie się objawów stanu zapalnego lub brak poprawy w ciągu trzech dni
• Odczuwasz ból w okolicy nerek
• Obecna jest krew w moczu
• Źle się czujesz, masz gorączkę
• Jesteś w ciąży
• Masz cukrzycę
• Infekcja dotyczy dziecka

[1] Ivanov et al. An open label, non-controlled, multicentre, interventional trial to investigate the safety and efficacy of Canephron^® N the man agement of uncomplicated urinary tract infections (uUTIs), Clinical Phytoscience (2015) 1:7.
[2] Brenneis et al. (2012). Spasmolytic activity of Canephron^® N on the contractility of isolated urinry bladder. 13th International Congress of Ethnopharmacology, Greaz, Austria, Congress Poster.
[3] Ivanov D. et al. Therapeutical effects of Canephron^®N in treatment of urinary tract infections in diabetes II patients with metabolic syndrome, Zdorov’ya Ukrainy (17) 2005.